🔰شکر قهوه ای 🔸شکر قهوه ای یک فرآورده قندی ساکارز به رنگ قهوه‌ای است که این تمایز رنگ به دلیل وجود ملاس آن است. 🔹این نوع شکر از افزودن مقداری ملاس یا شیره نیشکر به شکر سفید تصفیه شده تولید می‌شود. 🔸شکر قهوه‌ای در مقایسه با شکر سفید کالری کمتری دارد. 🔹شکر قهوه ای حاوی ریزمغذی‌های آهن، کلسیم، پتاسیم، روی، مس، فسفر و ویتامین B-6 است که برای عملکرد سالم بدن ضروری هستند. 🔸از نظر میزان قند و گلوکز هر دو شکر سفید و قهوه ای تقریبا یکسان هستند. پس اگر فردی مبتلا به دیابت باشد، باید بداند که شکرهای قهوه‌ای سالم‌تر از شکر سفید نیستند. 🔹شکرهای قهوه‌ای به رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کنند. برای مثال، اگر فردی از یبوست رنج می‌برد، یک لیوان آب گرم مخلوط با زنجبیل و یک قاشق چای‌خوری از این نوع شکر بسیار کمک کننده است. 🔸شکرهای قهوه ای کالری کمتری نسبت به شکر سفید دارند و همچنین باعث بهبود متابولیسم می‌شوند که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🔹ریزمغذی‌هایی مانند ویتامین B-6، نیاسین، اسید پانتوتنیک و سایر مواد معدنی در شکرهای قهوه‌ای با کاهش روند پیری پوست به شادابی آن کمک می‌کنند. علاوه بر این، از این نوع شکر به عنوان اسکراب برای پاکسازی سلول‌های مرده و منافذ مسدود شده نیز استفاده می‌شود. 🔹شکر قهوه‌ای حاوی عناصر ضدآلرژی است که ممکن است به بیماران مبتلا به آسم در بهبود روند بیماری کمک کند. 🔸این نوع شکر حاوی عناصر ضدالتهابی و ضدباکتریایی است. 🔰ثبت سفارش @nanzaraine https://eitaa.com/joinchat/714539293Ca41d48b9a7