🍏 رازهای سلامت جسم و روح: 5️⃣1️⃣ با صله رحم، طول عمر خود را افزایش دهید ✅ « مايه فزونى مال و طول عمر است.» امیرالمؤمنین علی(علیه السلام) 📚 نهج البلاغه /خطبه 110 ✍️ دکتر دین آرنیشر می گوید: «آیا می دانید کسانی که خود را به یک گروه یا جمعیت متصل می کنند، از سلامت عمومی بالاتری برخوردارند؟ تحقیقات نشان می دهد کسانی که در جمع زندگی می کنند و به کارهای گروهی و تفریحات دسته جمعی و تعلّقات فامیلی و خانوادگی پایبندی بیشتری نشان می دهند، در واقع از نوعی حمایت اجتماعی مضاعف برخوردار می شوند که به سلامت جسمی و روانی آنها کمک می کند و نسبت به افرادی که تنهایی و انزوا را می پسندند و به گوشه گیری عادت دارند، انسان های متعادل تری هستند. دانشمندان عقیده دارند رابطه ی مستقیمی میان روابط اجتماعی و بین فردی مثبت با افراد وجود دارد و مشخصاً وابستگی های عاطفی و احساسی میان افراد خانواده، انسان ها را می افزاید و از بروز انواع بیماری های روحی و جسمی پیشگیری می کند. علاوه بر آن، این افراد در هنگام بروز مشکلات و ناگواری ها از حمایت بیشتری برخوردار می شوند و زودتر به سلامت پیشین، بازمی گردند.» 📖 👉 @nashrieh_haghighat 🌷