✅خواص‌ برگ‌های‌کرفس ✍برگ‌های کرفس مملو از ویتامین، موادمعدنی، فیبر و درشت مغذی‌های فراوانی هستند. هر ۱۰۰ گرم برگ کرفس ۳۰۹ گرم فیبر بدن را تامین می‌کند، به علاوه حاوی مقادیر مناسبی چربی اشباع نشده است. چربی اشباع نشده باعث بهبود سطح کلسترول بدن شده و ریسک بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. برگ‌های کرفس منبع قوی منیزیم، کلیسم و همچنین ویتامینCوE بوده از این رو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. 🇮🇷🌺💕 https://eitaa.com/nasimeasr