خطاهای شناختی چیست؟ احتمالا تا حالا واژه خطای شناختی رو از روانشناسان زیاد شنیده باشید و شاید معنی این واژه رو ندونید🤔 تحریفات شناختی و یا خطاهای شناختی که به انگلیسی Cognitive distortion نیز نامیده می شود، نوعی از پردازش اشتباه اطلاعات در مورد رویدادها و اتفاقات بیرونی و درونی زندگی است. افرادی که دارای خطای شناختی هستند، شرایط و رفتارهای دیگران و یا خود را اشتباه تفسیر می کنند. معمولاً نتیجه این برداشت اشتباه، رفتارها و تصمیمات اشتباه در قبال خود و دیگران است تا جایی که به بدتنظیمی هیجان و یا اختلالات خلقی ختم می شود. #خطاهای_شناختی https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز