🍚مصرف ماست با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده ودرنتیجه اختلال هضم میشود 🍚ماست را دروعده های جداگانه یابه صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع، آویشن،پونه مصرف کنید. #عیارمعرفت 🌤 🆔@naze_eshgh✍ ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈