. 3⃣ اگر سؤالی داشتم چکار کنم؟ پشتیبان‌ها به سؤالات و گره‌های ذهنی شما پاسخ میدن 4⃣ در این سه روز چه اتفاقی میافته؟ روزانه سه بخش خواهیم داشت؛ ۱.سؤالاتی برای تفکر ۲.تمرین ۳.جمع‌بندی و یک بخش تکمیلی به‌نام «گزاره‌هایی برای تأمل بیشتر» برای دوستانی که می‌خوان عمیق‌تر به این مباحث بپردازن🔆 .