⁉️چطور در برابر مشکلات کم نیاریم؟ ⁉️راه مقاوم شدن در برابر چالش های زندگی چیه؟ ⁉️ چطور ظرفیت مون رو بالاتر ببریم؟! #نظم_فکری 💠 بعضی از راه‌های افزایش ظرفیت روانی: ✨ مقایسه خودمون با آدم‌های بزرگ ✨شکر (برای داشته‌ها و نعمت‌ها) ✨دیدن کل راه ( از بالا به زندگی نگاه کنیم) ✨ یادآوری دنیای تمام‌شدنی و یادمرگ 🌿 گاهی در موقعیتی قرار می گیریم که احساس می کنیم دیگه قدرت تحمل شرایط رو نداریم. اما به محض اینکه به یکی از موارد بالا فکر می‌کنیم در وجودمون توان بالاتری احساس می‌کنیم💪 انگار از درون وسیع‌تر شدیم! 🌅 حتما امتحان کنید👌 #خودآگاهی #افزایش_ظرفیت 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉