. نکته اول: اولویت بندی داشته باشیم. لیستی بر اساس اولویت‌ها برای کارهامـون بنـویسـیم📝 این‌ طوری هم می‌دونیم که در طول روز چـه کـارهایی باید انجـام بدیـم و هم اینـکه براسـاس میزان اهمـیـت کارها پیش می‌ریم🌟 وقتی کارها اولویت‌بندی بشن اسـتـرس هـم کمــتـر میـشــه🙂 چون کارهــای مهـم‌تر، زودتر انجام می‌شن☑️ اگر هـم در پـایـان روز کــاری، باقـی بمـونه،از اونجایـی کـه اون کار،اهمیت کمتری داره قابل جبرانه👀 .