استرس اینگونه بدن را نابود میکند ☝️ وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید ؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت👌 @neday_ardakan🔷