برنج را حذف نکنید !🍚 💢هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: ♦️ منبع عالی انرژی ♦️ پیشگیری از آلزایمر ♦️ مراقبت پوستی ♦️ تنظیم فشار خون اشاره کرد ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅─✵💚✵─┅┄ 🔺Chanel2: @niazcom4