‌ یکی از پررنگ‌ترین صفاتی که در نوجوانی درگیرش هستیم؛ خشم هست. _واقعا نمی تونم خشمم رو کنترل کنم. _گاهی خیلی غمگینم و نمی دونم چرا. _گاهی خیلی عصبانی هستم و باز هم نمی‌دونم چرا! _چه راه حل نهایی وجود داره که از دست این دو احساس آزار دهنده خلاص بشم؟ ‌ ‌