چرا هرچی میخونم یادم نمی مونه؟ *علم روانشناسی ثابت کرده است که اگر شما مطلبی را به بهترین شکل مطالعه کنید و به خاطر بسپارید، بین 24 تا 48 ساعت بعد نصف آن مطالب به فراموشی سپرده می‌شود و بعد از حدود یک‌ماه، 80 درصد آن را فراموش می‌کنید! بنابراین این امر کاملا طبیعیست. پس چاره چیست؟ چاره کار پیروی از تکنیک های به یادسپاری است. * با هشیاری مطالعه کنید. *مرور و تکرار ستون محکم حافظه بلند مدت است، پس تا میتوانید مرور و تکرار کنید. * از مطالعات خود یادداشت برداری کنید. نکات مهم را به طور خلاصه یادداشت کنید. *رمزگذاری و نشانه گذاری کنید. برای مطالب نشانه و رمز بگذارید. * ساعات مناسبی را برای مطالعه و مرور انتخاب کنید. این ساعات برای هر فرد متفاوت است. برخی صبح زود یادگیری بالایی دارند. برخی عصر و برخی شب. * بلند بلند درس بخوانید. * برای خودتان تدریس کنید. مطالبی که خوانده ای را برای خودتان تدریس کنید. #نکته https://eitaa.com/joinchat/2918056156C2025d0c017