در سن ۲۰ سالگی چه کارهایی باید انجام داد؟
۱- اطراف خود را با آدمهای خوب پر کنید
نسبت به این مسئله، نکته سنج باشید که حضور چه کسی در زندگی شما مفید است و حضور چه کسی مضر.
چه کسی به شما انرژی مثبت میدهد چه کسی انرژی منفی. بهتر است کیفیت رابطههای دوستانه برایتان مهم باشد نه کمیت آنها.
داشتن دوستان اندک اما مفید، بهتر است تا داشتن دوستان زیادی که نقش سازنده ای در زندگی شما ندارند.
اکثر آدمها تا سن ۲۵ سالگی هنوز چندان توان تشخیص این مسئله را ندارد و شما هنوز ۲۰ سالتان است اما اشکالی ندارد کافی ست به دنبال دوستانی باشید که باعث اعتماد به نفس در شما میشوند یا دوستانی که باعث ایجاد حس امنیت در شما میشوند و یا دوستانی که به شما شادی میبخشند.
۲- مراقب سلامت جسمی خود باشید
سن ۲۰ سالگی ، زمان خوبیست که نسبت به سلامتی شخصی خودتان دغدغهمند شوید. ورزش و تمرینهای بدنی مداوم، خوددداری از نشستن زیاد و بیحرکتی طولانی مدت، نوشیدن میزان زیادی آب، خوابیدن کافی به مدت ۸ ساعت در شبانه روز، پرهیز از خوردن نوشیدنیهای الکلی.
بایستی از تمام بخشهای بدن خود مراقبت به عمل آورید. مثلا مراقبت از پوست، مهم است. با استفاده از محصولات ضدآفتاب و از مرطوب کنندهها. با این روشها وقتی به سن ۳۰ سالگی رسیدید از اینکه این کارها را انجام میدادید خوشحال خواهید شد.
۳- مراقب سلامت ذهنی و روحی خود باشید
داشتن تمرینهای مراقبه ای و مدیتشین به صورت روزانه، میتواند میزان تمرکز ذهنی شما را بالا ببرد، میتواند باعث شود با ذهنی باز و پر از ایدههای جدید، راه حل مشکلاتتان را پیدا کنید.
۴- پس انداز کردن را آغاز نمایید
اگر در سن ۲۰ سالگی شروع کنید به پس انداز کردن پول یا پرداخت بیمه برای دوران بازنشستگی در سن ۶۰ سالگی، دوران خوبی را پیش رو خواهید داشت. اگر در سن ۳۵ سالگی شروع به پس انداز یا پرداخت بیمه نمایید هزینه ای که پرداخت میکنید بیشتر خواهد شد.
حتی اگر در سن ۲۰ سالگی در حال پرداخت هزینههای تحصیل یا وام تحصیلی هستید، بهتر است تا جای ممکن این پس انداز را برای دوران بازنشستگی خود همچنان داشته باشید. داشتن یک شغل ساده در کنار تحصیل، میتواند این پول را تامین نماید.
۵- در سن ۲۰ سالگی خیلی به خودتان سخت نگیرید
قرار نیست وقتی اولین بار هر کاری را انجام میدهید بی عیب و نقص باشد.
شاید شاید شما کارهای احمقانهای کردهاید مثلا مستی و وحشی بازی در شبهایی که بیرون رفته اید، یا دوستی عاشقانه با فردی که در رابطه عاشقانه با شخص دیگری است، یا موارد دیگر.
اما اشکالی ندارد نمیتوانید تا ابد خودتان را سرزنش کنید که چرا این کارها را انجام دادهاید، بهترین راه این است که از این تجربیات برای آینده خود استفاده نمایید.
زمان، بزرگترین درسها را به انسان میدهد. شما در طی زمان، متوجه خواهید شد چه کسی هستید و چه کسی میخواهید باشید.
در سن ۲۰ سالگی بهترین کاری که میتوانید بکنید این است که تا جاییکه میتوانید، بهترینِ خودتان باشید و شاهد جریان زندگی باشید چرا که زندگی واقعی شما تازه آغاز شده
ترجمه اختصاصی مجله قرمز از مقاله Kacey Bradly
منبع : Success
@nokatezendegy