📌 •شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژیِ روانی شما میشه:🍒 1. غرق شدن تو فضای مجازی 2. زندگی کردن تو گذشته 3. منفی بافی 4. بیش از حد فکر و خیال کردن 5. خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه یا خوردن زیاد فست فود) 6. خواب نادرست 🌱