کانال پویش ملی سبک زندگی سالم
✅👈در اسلاید ی که الان برایتان فرستادم قواعد مصرف روغن حیوانی ذکر شده روغن حیوانی با این که روغن خیلی مفیدی است یک احتیاط هایی را هم دارد 💎در مورد افراد مسن ذکر شده که وقتی که مقدار کمتری باید از این روغن استفاده بکند زیاده روی نکند به هر شکل روغن ها پرکالری هستند 💎اگر کسی فعالیت بدنی زیادی ندارد حتی روغن مفید هم میتواند باعث افزایش وزن و چربی خون در رو شود به خاطر همین در طب سنتی ماه و در روایات طبی ما ذکر شده روغن حیوانی در افراد مسن کمتر استفاده کنند اگر سن فرد بالای ۵۰ سال شده شب استفاده نکنید در طول روز استفاده کند مثلا الان توصیه می کنیم افراد در وعده صبحانه خودشون بیان روغن با عسل مخلوط می کنند روغن حیوانی را و بخورند هیچ اشکالی ندارد ولی در شب باید احتیاط کرد و بیشتر هم از نظر فصل در تابستان توصیه شده استفاده شود 👈طبیعتاً در فصل تابستان سوخت و ساز بالاتر و انسان راحت‌تر این چزبی ها را میسوزاند در زمستان سوخت و ساز و متابولیسم بدن کمتر است و باید در مصرف روغن حیوانی احتیاط شود. ✨🆔 @non_gmo98
10 مشاهده