☘وقتی با خورشید یکی شدیم، خودبه‌خود خورشید بسط دارد؛ 👈یعنی خورشید شدیداً صفت گسترانندگی را درون خودش دارد. ☘چون من می‌گویم با کل گیتی می‌خواهم یکی شوم، باید یک تجربه‌ی آرام آرام داشته باشم. ☘مثلاً اگر قرار است بگویند بزرگ فکر کنید، می‌گویم من در حد خانه‌ی خودمان فکر می‌کنم. می‌گویند بزرگ‌تر فکر کن، می‌گویم در حد محله‌ام فکر می‌کنم. بزرگ‌تر فکر کن، در حد شهرم فکر می‌کنم. ☘پس بسیط یا گسترده شدن، جزء گستردگی‌هایی است که 👈آرام آرام باید انجام شود و آرام آرام انسان حس بزرگی کند. ☘با خورشید این کار خیلی راحت صورت می‌گیرد 👈و انسان احساس گسترده شدن و گسترانندگی را پیدا می‌کند. ☘و بعد می‌تواند بدون توجه به خورشید هم، 👈خود را نوری تابنده در سرتاسر گیتی بداند.