☘ وقتی موج انرژی را درون خودتان حس کردید،  👈 فقط شاهد باشید. 👈 یعنی با آن موج انرژی هیچ کاری انجام ندهید، 👈 فقط شاهد باشید. 👈 این می.شود:  "بیداری" 👈 یعنی،  بیداری انسان، درحال، اتفاق می‌افتد. ☘ و "حال"،  فقط قید زمان نیست، 👈 برای شما قید مکان هم هست. 👈 یعنی: "حال "، فقط حالتان خوب باشد. 👈 توی حال دلتان باشید، 👈 یعنی در وجود خود باشید. ☘ حداکثر در محیط کارتان،  یعنی سرمیز       نشستید،  ناهار می‌خورید۔       همین میز شما با چیزهایی که اطراف شما       است، 👈حال شما می‌شود. 🍃 مثلا کاری انجام می‌دهید،  👈 همان قطعه‌ای که کاری انجام می‌دهید، 👈 حال شما می‌شود، زیاد خارج از حال نشوید. https://eitaa.com/noorveshghelahi