❣علائم غلبه بلغم و درمان آن❣
🌀کثرت آب‌دهان
🌀 کثرت ترشحات رحم
🌀 دفع موادی مثل سفیده‌ی تخم مرغ
🌀 بار سفید زبان
🌀 و شُلی زبان
🌀 خواب زیاد
🌀 خشکی و کرختی بدن بعد از بیدار شدن از خواب
🌀 بی‌اختیاری ادرار بویژه هنگام عطسه
🌀کسلی و ناتوانی بدن و شلی بدن
🌀سردردهای پشتِ‌سر
🌀 مشکلات و بیماری‌های زمان پریودی مانند سردرد و دردهای مختلف این ایام
🌀 مشکلات و بیماری‌هایی که در شب و زمستان تشدید می‌شود
💟درمان
🔸اصلاح آب خوردن (آب و مایعات محدود به زمان تشنگی باشد)
🔸اصلاح آداب تغذیه
🔸مصرف اسپند خوراکی(با تجویز طبیب)
🔸مصرف روزانه عسل بادسیاهدانه نیمکوب (سیاهدانه نیمکوب با ۳ برابر عسل مخلوط و یک ق م خوری میل شود)
🔸کم کردن سردی‌ها و افزایش سردی‌ها اعم از خوراکی و سبک زندگی
🔸عرق کردن به هر طریقی(مانند پیاده‌روی)
🔸شربت تخم بالنگو (تخم بالنگو+شکر+گلاب+آب)
🔸شربت‌های ضد بلغم و گرم کننده‌ی بدن
🔸پرهیز از مرغ، ماهی، لبنیات، برنج
@nosakh_hakimaneh
💛🧡💚💜💙❤️💖