♻️خلط گلو و ترشحات پشت حلق ناشی از صعود بخارات معده در نتیجه‌ی عدم تغذیه اصولی و سلامت معده به سمت مغز می‌باشد
☝️ و سپس همین بخارات به سمت پایین و به دلیل ضعف دماغ(ضعف مغز) به سمت پایین یعنی حلق نزول پیدا می‌کند
📌علاوه بر ایجاد قبضیت در معده
🎾با استفاده از ترکیب نمک و آویش : آویشن نیمکوب ۳ برابر نمک دریا قبل و بعد از غذا مزمزه شود
🎾و رعایت آداب نوشیدن و عدم مصرف آب و مایعات خاصتا سرد در هنگام غذا خوردن و بلافاصله بعد از غذا....
📌تقویت مغز نیز بسیار لازم و ضروری است؛ چرا که عضوی که قوی باشد ریزش ماده نمی‌پذیرد و بخارات را از مغز خارج می‌کند
🎾تقویت مغز با مغزها مانند بادام درختی دانه دانه میل شود
🎾 همچنین، حریره‌ی بادام شیرین مانع نزول نزله‌ها به ریه و حلق می‌شود
✨۱۰ عدد بادام بدون پوست(چند دقیقه در آب خیس کنید و بعد پوستش گرفته شود) در یک لیوان آب با ۲ ق غ خوری شکر یا نبات و ۱ ق غ خوری نشاسته بپزید..بادام‌ها رنده یا آسیاب شود
🎾پوشاندن سر شب‌ها هنگام خواب بسیار عالی و ضروریست
🌲🌲🌲🌲🌲