نسخههاۍحڪيمانه
0:12
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻حرکات اصلاحی برای بیرون زدگی دیسک
#دیسک_کمر
💠تمرین اول
@nosakh_hakimaneh
💛❤️💚💜💙🧡🖤