الله 🔸توصیه و تدابیر صفراوی ها 1:بل از حجامت از ملین ها استفاده کنند 2:بیشتر از هوای تازه و خنک استفاده کنند به خصوص تابستان و بیشتر به کوهستان بروند و در ساعات گرم روز کمتر در معرض آفتاب و هوای گرم قرار بگیرند 3:خوب است در فصل گرما گاهی در وان آبی که در آن بنفشه یا نیلوفر جوشانده است بنشیند 4:استفاده از شامپو گل خطمی 5:هفته ای یکی دو بار از سدر استفاده کنند 6:بعد از استحمام، بدن خود را با گلاب یا عطر خنک خوشبو سازد 7:به جای اب بیشتر از عرق کاسنی ، بید، سرکه استفاده کند 8:شش تا هشت ساعت بخوابد و تابستان یک ساعت ظهر بخوابد که این کار به بدن رطوبت میدهد 9:در موقع عصبانیت وضو با آب سرد بگیرد 10:فعالیت زیاد و ورزش شدید توصیه نمی شود و پیاده روی بهتر است 11:صفراوی ها از خوردن گرمیجات بدون مصلح پرهیز کنند.