روی زمین خوابیدن چه مزایایی دارد؟
خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد.
بیماران دچار بی‌خوابی وقتی تختخواب خود را ترک می‌کنند و جای دیگری ازجمله روی کف می‌خوابند، بهتر می‌خوابند. این تسکین می‌تواند روانی باشد.
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است.
💡
اشرف مخلوقات، سزاوار بهترینها ست!!!«🌹»
@numberone1234
❣ آکادمی هدف برتر ❣