مهارتهای زندگی مهارت خویشتن بانی خود مراقبتی شغلی یعنی : ✅ مدیریت زمان ✅مرزبندی با همکاران ✅یادگیری و رشد بیشتر ✅استراحت بین کار ✅صرف غذای خوب ✅ایجاد ارتباطات مثبت ✅حفظ حریم شخصی ✅رعایت ادب و احترام متقابل ✨https://eitaa.com/oghaf_gharargah/3066