♦️۶ عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ۶ عادت غلط روزانه که در پی می‌آید ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد:
🔹مصرف گیاهان حاوی نشاسته با کربوهیدرات‌های ساده
🔹ننوشیدن قهوه
🔹عدم مصرف پروبیوتیک‌ها
🔹عدم فعالیت در آخر هفته
🔹قرار نگرفتن در معرض نور خورشید
🔹عدم انجام ورزش‌های قدرتی/ ایسنا
🔹با ما همراه باشید:
@oghafqazvin