#طب_کاربردی
👤
برای درد گردن و شانه این حرکات را روزانه انجام دهید .
💥دردها همیشه نشانهی وجود مشکلات مزاجی نیستند .
گاه به دلیل
افتادگیها،
ضعف عضلات
یا
فشار روی عضلات ،
سبک زندگی نامناسب و .....
دچار انواع درد میشویم .
💟
تنها درمان مزاجی برای حل برخی مشکلات کارساز نیست و باید از اعمال یداوی کمک گرفت.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d