18.89M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
👤برای درد گردن و شانه این حرکات را روزانه انجام دهید . 💥دردها همیشه نشانه‌ی وجود مشکلات مزاجی نیستند . گاه به دلیل افتادگی‌ها، ضعف عضلات یا فشار روی عضلات ، سبک زندگی نامناسب و ..... دچار انواع درد می‌شویم . 💟تنها درمان مزاجی برای حل برخی مشکلات کارساز نیست و باید از اعمال یداوی کمک گرفت. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d