#طب_کاربردی 💻اگر روزانه بیش از یک ساعت با اینترنت کار می‌کنید حتماً خیار را با پوست بخورید. ✍🏻پوست خیار سرشار از بتاکاروتن است که موجب تقویت بینایی و باعث شادابی پوست می شود کالری کمی دارد و چاق نمی کند 🥒خیارهای گلخانه ای حاوی سموم می باشد انتخاب شما خیار بومی باشد شاید ظاهر زیبای نداشته باشند ولی از سموم کمتری بر خوردارند 👈نکته : خیار را با آب و سرکه بشویید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d