#طب_کاربردی 🥕يک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين a را تامين مي‏کند. 🥕ويتامين a براي رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي مهم است. 🥕با هویج🥕 🔶هم چاق شوید هم لاغر🔸 🔸🥕 برای لاغر شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید ! 🔶🥕و برای چاق شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید 🚫آب هویج نباید بیشتر از یکساعت در فضای یخچال بماند . در مجاورت هوا اکسید و خراب میشود. 🥕آب هویج را به صورت تازه مصرف کنید. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d