#طب_کاربردی 📈راههایی برای افزایش قد کودکان 🌌خواب کافی و شبانه 🍇🥩🍗تغدیه مناسب 🥛🍶🥜مصرف استخوان سازها 🌾سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد 🍾روغن مالی بدن با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی هفته ای یکبار ☀️نشستن پشت به آفتاب روزی ۱۵ دقیقه 🚽رفع یبوست ⛹‍♂🤾ورزش و حرکات کششی 🍟🥫🍺پرهیز از تنقلات مصنوعی ، مرغ های مصنوعی و محصولات کارخانه ای داری مواد نگهدارنده مثل : انواع کمپوت ،کنسرو نوشابه ها ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d