👆هر کدام از موارد بالا مشتقاتی دارند که آنها هم در خون سازی برای بدن کارساز می باشند : 👈مثلا در فصلی که 🍑زرد آلو نیست می توان از برگه آن استفاده کرد هم به صورت خشک هم خیسانده 🔴یا از رب انار به جای انار می توان استفاده کرد. 💥یادمان باشد زیاده روی در خوردن هرماده غذایی به سلامتی ما ضرر می رساند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d