امیدانه 🌱
#طب_کاربردی
🔻
#صبحانه
های لاغر کننده🔻 1️⃣ 🥚تخم مرغ پخته➕گوجه🍅 2️⃣ 🥚تخم مرغ پخته➕کاهو🥬 3️⃣ 🟤عدسی➕۵۰ گرم نان جو🌾 4️⃣ 🥛شیر➕خرما🌴 5️⃣ 🥘املت➕جوانه ماش یا شبدر🌿 ✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d