#طب_کاربردی ✅ آیا گودی‌ کمر،درمان‌ دارد⁉️ 🔹بله برخلاف تصور برخی،گودی کمر درمان دارد; 🔹انجام حرکات ورزشی مناسب می تواند گودی کمر را از بین ببرد و یک آرامش خاصی را برای فرد ایجاد کند. 🔹افراد مبتلا به گودی کمر باید شب ها از پتو به جای تشک استفاده کنند تا گودی کمر آنها به مرور به حالت عادی برگردد. 🔹۱۰گرم دنبه گوسفندی به اضافه ۲ قاشق مرباخوری زردچوبه و ۴ عدد خرما به همراه ۲۰ گرم آرد گندم و یک قاشق مربا خوری پودر زنجبیل ، آن را روی پارچه ای قرار دهید و بر روی کمر قرار دهید و تا صبح به همان حالت بماند 🔹برای گودی کمر باید بادکش کمر هم انجام دهید(۴۰ مرحله یک شب درمیان) و روزانه ۴۰ بار دو چرخه خوابیده بزنید.(به حالت دراز کشیده به پشت، رکاب بزنید) ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d