. #جوانه_گندم 🌾 مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی ، 🍄باید ۱۰ دقیقه پس از مصرف غذا، پودر را با استفاده از عسل و یا شیر یا توی ماست بریزی و میل کنی و تپل شی🌝 🍄 اما اگر شما صورتی چاق داری و قصد لاغر کردن داری 🌛 باید ۱۰ دقیقه قبل از غذا از پودر جوانه گندم رو استفاده کنی 🌾 به همین راحتی🤷‍♀ .