✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💟 اگر 10 ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، بر روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد. ✅در این حالت سوخت وساز بدن 40% کاهش میابد. 👌 پس اگر رژیم لاغری دارید، وعده های غذایی را حذف نکنید. 🌐 https://osvehsalamat.ir/ 💟 اسوه سلامت ایرانیان 😉@osvehsalamat