💬 | #پیام_جدید
متن پیام:
سلام و عرض ادب
من یه دانش آموز ۱۷ سالم
تقریبا یه دو سالی هست که درگیر افکار جنسی هستم
یعنی هر چیزی ذهن من رو میبره اون سمت ....
✍️سلام اولین قدم این است که با برنامه ریزی مشغولیت خود را زیاد کنید. علاوه بر برنامه ریزی درسی،حتما در یک رشته ورزشی ثبت نام کنید. حتما با مسجد ارتباط داشته باشید و نمازهایتان را در مسجد بخوانید حتی اگر امکانش نبود نمازهایتان را اول وقت بخوانید. دومین قدم دوری از هر چیزی است که شما را به یاد این صحنه ها می اندازد مثل گوشی و سایر ابزار قدم سوم این ذکر را خصوصا هنگام هجوم افکار منفی زیاد بگویید:لا اله الا الله
🆔 @P_eteghaadi