سلام خسته نباشید
من دختر ۱۵ ساله ای هستم.
میخواستم بدونم که نماز خواندن و قرائت قران؛ به تنهایی می تواند درمانی برای افسردگی باشد؟
✍️سلام
اولا افسردگی معیار و تعریف های خاصی دارد، به هر کسی افسرده نمی گویند. ثانیا به خودتان آن هم در این سن برچسب نزنید. ثانیا بله ارتباط با خدا قطعا در کاهش مشکلات روحی و روانی موثر است.
🆔 @p_eteghaadi