✅چند نکته مهم؛ ۱.حتما به موقع حضور پیدا کنید(ساعت ۸ اونجا باشید) ۲.لباس گرم با‌خودتون بیارید(برا اینکه پایان مسابقه سرما نخورید) ۳.با کفش مناسب بیاید اذیت نشید ۴.امشب زودتر بخوابید😅 ✅اولین کانال ورزشی بسیج ملایر👇 @parcham_eftekhar