۲۰ دقیقه مهم اول صبح:
🔹️ از لحظه ای که چشم باز میکنیم و بیدار میشویم این بیست دقیقه شروع میشود
🔹️ ۲۰ دقیقه اول صبح بهترین زمان برای اثرگذاری روی
«ضمیرناخودآگاه» است، در واقع ٩۵% از تصمیمات زندگی ما از طریق ضمیر ناخودآگاه گرفته میشود.⭐
🔹️ حالا در این ۲۰ دقیقه اول صبح مغز چون در حال بیدار شدن است،
از حالت موج «دلتا به بتا» شروع به تغییر کردن می کند و در این بین، مغز در موج مغزی «آلفا» قرار میگیرد.
🔹️
وقتی مغز در حالت موج آلفا(لحظه بیدار شدن) قرار میگیرد، فرد هوشیاری ای همراه با آرامش و خلاقیت را تجربه می کند، همینطور قرار گرفتن در حالت آلفا باعث تقویت قدرت تصویر سازی، حافظه و تمرکز ما می شود.
توو این ۲۰ دقیقه به تموم چیزایی که میخوایید به دست بیارید فکر کنید ضمیر ناخودآگاهتون کمک میکنه بهش برسین...🌱
#نکته_حفظ
پردیسرضوان|pardisrezvan
https://eitaa.com/pardis_rezvan