۲۰ دقیقه مهم اول صبح: 🔹️ از لحظه ای که چشم باز میکنیم  و بیدار میشویم این بیست دقیقه شروع میشود 🔹️ ۲۰ دقیقه اول صبح بهترین زمان برای اثرگذاری روی «ضمیرناخودآگاه» است، در واقع ٩۵%  از تصمیمات زندگی ما از طریق ضمیر ناخودآگاه گرفته میشود.⭐ 🔹️ حالا در این ۲۰ دقیقه اول صبح مغز چون در حال بیدار شدن است، از حالت موج «دلتا به بتا» شروع به تغییر کردن می کند و در این بین، مغز در موج مغزی «آلفا» قرار میگیرد. 🔹️ وقتی مغز در حالت موج آلفا(لحظه بیدار شدن) قرار میگیرد، فرد هوشیاری ای همراه با آرامش و خلاقیت را تجربه می کند، همینطور قرار گرفتن در حالت آلفا باعث تقویت قدرت تصویر سازی، حافظه و تمرکز ما می شود. توو این ۲۰ دقیقه به تموم چیزایی که میخوایید به دست بیارید فکر کنید ضمیر ناخودآگاهتون کمک میکنه بهش برسین...🌱 #نکته_حفظ پردیس‌رضوان|pardisrezvan https://eitaa.com/pardis_rezvan