بفرست واسه ی همه ی دوستات که کنکور دارن 💪💪 حرم امام رضا علیه السلام دعاگوت هستیم🤲🤲 💐توصیه هایی برای روز و شب قبل از کنکور💐 ساعات پایانی باقی مانده تا شروع آزمون از اهمیت زیادی برخوردار است و ارتباط مستقیم با نحوه عملکرد داوطلبانی دارد که بعد از چندین ماه تلاش و کوشش می خواهند با حضور در جلسه کنکور نتیجه زحمات خود را بگیرند. ❌❌❌❌❌❌❌ توصیه اکثر مشاوران در روز قبل از کنکور این است که داوطلبان به هیچ وجه به مطالعه نپردازند و بهتر است استراحت کنند و یا به همراه خانواده به تفریح بپردازند. این توصیه برای همة داوطلبان صدق نمی‌ کند. آن‌ دسته از داوطلبانی که اگر روز قبل از کنکور به مطالعه نپردازند، دچار استرس می‌شوند، می‌ توانند همچنان به برنامه مرور سریع ادامه دهند و این کار را تا قبل از پایان روز ادامه دهند.  ❌❌❌❌❌❌❌❌ درصورت امکان، روز قبل از کنکور، به حوزة برگزاری کنکور خود مراجعه کنید و تمامی مسیرهای منتهی به حوزه را بررسی نمایید تا صبح روز آزمون درصورت ترافیک یا هر مسئلة دیگر، با مشکل مواجه نشوید. ❌❌❌❌❌❌❌❌ در انتهای روز حتماً وسایل مورد نیاز برای آزمون را آماده نمایید. مداد، پاک کن، تراش، کارت داوطلبی، سنجاق جهت الصاق کارت داوطلبی، کارت شناسایی جهت احراز هویت شما در حوزه توسط مسئولین حوزه و ... ❌❌❌❌❌❌❌❌ حتماً به گونه‌ای برنامه‌ریزی نمایید که قبل از ساعت ۱۰ شب در رخت‌خواب باشید. توصیه می‌شود قبل از خواب با آب گرم استحمام نمایید، زیرا حمام آب گرم باعث پایین آمدن دمای بدن، احساس آرامش و خواب آلودگی می شود و به راحتی به‌ خواب می روید.  ❌❌❌❌❌❌❌❌ هرگز برای خوابیدن به ذهن خود فشار نیاورید. در جای خود دراز بکشید، چشمانتان را بسته و خود را در جلسه کنکور تجسم کنید که همه چیز بر وفق مراد شما پیش می‌ رود. ❌❌❌❌❌❌❌❌ اگر شب قبل خواب خوبی نداشتید اصلاً نگران نباشید، بدن شما تا چند ساعت در برابر بی‌خوابی مقاوم بوده و قطعاً تأثیر زیادی در آزمون شما نخواهد داشت. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 سر جلسه کنکور چه بخوریم؟😋 صبح روز کنکور حتماً به موقع از خواب بیدار شده تا دچار استرس نشوید. صبحانه را فراموش نکنید. حتماً یک صبحانه مقوی و در عین حال سبک میل کنید و حتماً یک ماده قندی طبیعی مثل خرما و یک بطری آب آشامیدنی برای جلسة آزمون با خود همراه داشته باشید. ❌❌❌❌❌❌❌❌ سعی کنید زودتر از منزل خارج شوید تا در صورت امکان بخشی از مسیر منزل تا حوزه را پیاده روی کنید. مطمئن باشید ورزش تأثیر زیادی در شادابی شما در جلسة آزمون خواهد داشت. ❌❌❌❌❌❌❌ فوق العاده مهم😱 در حوزة آزمون از صحبت کردن در مورد مسائل درسی با سایر دوستان خود پرهیز کرده و از افرادی که به شما استرس منتقل می‌کنند، دوری کنید ❌❌❌❌❌❌❌ حتماً آزمون را با یاد و نام خداوند متعال آغاز نمایید و در همه حال به او توکّل کنید زیرا صلاح شما در خواست خداوند است. این کار در آرامش شما به طرز خارق‌العاده‌ای تأثیر دارد. ❌❌❌❌❌❌❌❌ قبل از شروع آزمون این اصل مهم را فراموش نکنید که شما هدف خود را دارید و برای دستیابی به هدفتان قرار نیست به همة سؤالات پاسخ دهید . ❌❌❌❌❌❌❌❌ در صورتی که آزمون سخت تر از حد تصور شما بود، کنترل خود را از دست نداده و از حداقل سؤالی که برای خود مشخص کرده بودید کم کنید. این جمله را همواره با خود تکرار کنید که آزمون اگر سخت است، برای همه سخت است! ❌❌❌❌❌❌❌❌ حتماً قبل از اینکه احساس خستگی به شما دست دهد، استراحت کنید، کمی آب بنوشید و در صورت نیاز از ماده قندی استفاده کنید. ❌❌❌❌❌❌❌❌ کنار سؤالاتی که شک دارید علامت دایره قرار دهید و از آن‌ها عبور کنید تا در زمان مرور به آن‌ها فکر کنید. ❌❌❌❌❌❌❌❌ خود را برای هر اتفاقی در جلسة آزمون آماده کنید، سر و صدا، گرما و سرما، صندلی نامناسب و ... 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇 https://eitaa.com/pardis_rezvan1