👌 #عادت_کردن همیشه بد نیست، این عادات را آنقدر #تکرار کنید تا ملکه ذهنتان شود: 1⃣ وقت شناسی: ⏳بجای بعدازظهر، عصر، چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا: ⌚ فردا شنبه راس ساعت ده و نیم 2⃣ هنگام ترک هر محلی، این سوالات را از خودتان بپرسید؟ ❓چیزی جا نگذاشتم؟ 🔅موبایل 🔅شارژر 🔅کلید 🔅سوئیچ 🔅کیف 🔅عینک و... 3⃣ هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه ثانیه ای استفاده کنید: ⏳قبل از هر کاری سه ثانیه صبر کنید تا کارها و گفتار و واکنش شما از حالت غیر ارادی به رفتار کاملا ارادی تبدیل شود در این صورت احتمال خطا را به حداقل می رسانید. 4⃣ نمره دقیق اصالت، خوبی، بزرگی و شخصیت ما زمانی رقم خواهد خورد که از تعادل خارج شویم. ❌ مواردی که ما را از تعادل خارج می کند چیست: 🔅عصبانیت 🔅خوشحالی زیاد 🔅غم و غصه غیر منتظره 🔅خلف وعده دیگران 🔅گرسنگی 🔅و در خطر دیدن منافع خود 👌رفتار پسندیده را از اطرافیانتان الگو برداری کنید و دو هفته آگاهانه آن رفتار را تکرار کنید تا به عادت خوب تبدیل شود. ✍ #مهراب_حیدری، مدرس دوره های موفقیت. 🆔 @partoweshraq #مــقــالـاٺ