🕓 💠🚻💠 #مشاوره_خانواده ❓چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌ مان سپری کنیم؟ ✅ بخش سوم / ارتباط با والدین‌: 1⃣ سلام و احوالپرسی روزانه رو فراموش نکنید. 2⃣ اگر والدین تون با شما زندگی نمی‌کنند، روزانه تماس بگیرید و احوالپرسی کنید. شاید باور نکنید اما اختصاص‌ دادن چند دقیقه در روز به پدرها و مادرها، می‌تونه روحیه‌شونو به‌شدت تقویت کند. 3⃣ از بچه هاتون بخواید که با مادربزرگ و پدربزرگشون صحبت کنند. 4⃣ هفته‌ای یک ‌بار با هم غذا بخورید، غذاهای مورد علاقه خانواده رو در کنار هم بپزید و فوت‌وفن‌های آشپزی رو از بزرگ‌ترها یاد بگیرید. 6⃣ زمانی مخصوص به والدین کنار بگذارید، این کار به شیرینی روابطتون با اونا اثرات خوبی می‌گذاره؛ مثلا در طول هفته با اونا به خرید برید یا در روزی تعطیل به پیاده‌روی صبحگاهی برید. 7⃣ با والدین‌ تون چیز‌های جدیدی یاد بگیرید، یادگیری چیزهای تازه به والدین‌تون کمک می‌کنه تا معاشرت‌های‌ بیشتری داشته باشند و احساس پویایی به زندگی‌شون اضافه بشه. 8⃣ رویدادهای خانوادگی رو جشن بگیرید، این کار باعث نزدیکی اعضا به هم می‌شه. بزرگ‌ترها بیشتر در جریان سنت های مختلف هستند و می‌تونن اونا رو به اعضای دیگه به‌ ویژه نوه‌ها بگن. 📲 ڪانال پـرتـو اشـراق 🆔 @partoweshraq‌