پیشگامان داروتجهیز
❌در صورت بروز کمردرد حاد و شدید یا بیرون زدگی دیسک و فشار وارده به اعصاب ناحیه ستون فقرات ✅باید فرد مبتلا 72 ساعت استراحت مطلق داشته باشد ✅پس از 72 ساعت با مشورت فیزیو تراپیست شروع به تمرینات سبک کنند.
@pdtmedical