یکی از روش‌های حفظ آرامش این است که به قضاوت‌های دیگران نسبت‌به شخصیت خود توجه نکنیم نه به ستایش دیگران خوشحال بشیم نه به نکوهش دیگران ناراحت و غمگین و ناامید لذا در روایت داریم که اگر در دستان شما گوهری باشد که دیگران بگوید این گوهر نیست و یک تکه سنگ است یا پشگل گوسفند است شما نباید توجه کنید اگر در دست شما سنگ بی ارزشی هم باشد و مردم بگویند طلاست بازهم توجه نکنید به حرف دیگران کار نداریم هر کسی خودش را بهتر می‌شناسد بل الإنسان علی نفسه بصیرةٌ توانایی‌ها و نقاط ضعف خود را می‌شناسد هیجانات خشم و شادمانی و سرمستی و غمگینی و ناامیدی و ... را کنترل کنیم تا زندگی دلپذیر داشته باشیم. برخی گمان دارند برای رسیدن به خوشبختی باید بدنبال آسایش بود اما این خطاست بلکه باید بدنبال آرامش باشد تلاش چند برابر و کوفتگی و خستگی مضاعف و از خانواده زدن و از خود زدن برای مشاغل و ثروت بیشتر آسایش است؟ این تناقض بزرگ و‌ پارادوکس آشکار را کنار بگذاریم . ✅گمشده قرن، آرامش است نه آسایش 🌏💐@pelehmovafaghat