⚫️علامت
#کابوس سوداوی: برخی از نشانه های غلبه سودا مانند فکر و خیال زیاد، بی خوابی، گودی چشم ها.
✍تدابیر
←خوردن غذاهای لطیف
←گوشت پرندگان
←کاهش حجم غذا
←پرهیز از خواب بعد از غذا
←ماساژ سر با روغن سداب و روغن مصطکی.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢اندیشکده پیک شفـا
@peyke_shefaa