📌۵ ماده غذایی اثرگذار در کنترل خشم: ✅کیوی حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C ✅دانه کدو تنبل حاوی منیزیم ✅شکلات تلخ 🍫 کاهش دهنده هورمون استرس ✅چای سبز 🍃 حاوی تیانین و کاهش دهنده استرس ✅اسفناج حاوی اسید فولیک #غذا #خشم 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d