🍯🍞 اوّل به نام خدا ☝️ دوم شستن دست ها 👐 بعدش بخور صبحانه 😋 رو میز آشپزخانه صبحانه ای مقّوی بعدش پیاده روی نون و پنیر و گردو یا تخم مرغ نیمرو🍪🍞 خامه بزار روی نان عسل بریز روی آن حلیم بخور با سرشیر هر روز یه لیوانِ شیر وقتی خوردی غذا را بگو شکر خدا را🙏 👇 ┄┅═✼🍃🌹🍃✼═┅┄ @morabiianemahdiyavar ┄┅═✼🍃🌹🍃✼═┅┄