🌭پروتئین خونگی سمین 🌭
موز رو چند ساعت فریز کنید بعد همه مواد دستور رو داخل مخلوط کن بریزید. یکم شیر و بعد مخلوط کنید عجب ترکیبی 😅👌
#طرز_تهیه
@poroteinsamin