🔺
#ورزش کردن در هنگام
#تب
این ایده که با عرق ریختن می توانید
#تب را کنترل کنید کاملا اشتباه است.
وقتی احساس
#سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید باید به خود استراحت دهید، اگر آنفولانزا داشته باشید – و هنوز در مراحل اولیه باشد و تشخیص دشوار – ممکن است با اضافه کردن ورزش دچار مشکلاتی جدی شوید.
در طول ورزش خون ۵ برابر سریعتر از حالت طبیعی به قلب می رسد، ویروس
#آنفولانزا در این حالت میتواند درون قلب متمرکز شود و باعث التهاب پوشش قلب شود.
به چنین وضعیتی اندوکاردیت میگویند و میتواند به ضربان قلب آسیب وارد کند.
در حالی که فعالیت های معمول نمی توانند در طول بیماری باعث آسیب شوند اما
#ورزش_شدید می تواند کشنده باشد.
⚠️⚠️⚠️