✍🏻سؤال۴: 🔸باتوجه به شرایط کرونایی و اهمیت بالا بردن سیستم ایمنی بدن، چگونه غذاهای سالم(دستکاری نشده) مثل غلات و یا موادخام که خیلی کم پیدا می‌شود برای خود و خانواده مان تهیه کنیم؟ 🔸چه معیارهایی برای سالم بودن مواد غذایی وجود دارد؟ 🔸آیا باید به هر چیزی که در بازار هست تن بدهیم و استفاده کنیم؟ 🔸در صورت ناچار بودن استفاده از آنها چه راهکارهایی وجود دارد تا جلوی ضررشان را بگیریم و یا میزان مضر بودن آنها را به حداقل برسانیم؟