🌱🌱 #دل_نگاره_های_اتاق_درمان🌱 گاهی که مراجعینی تشریف میارن توی اتاق و پر از درد و رنج هستن که هجوم هیجانات بسمتشون میاد و سرریز اشک میشن، تو دلم میگم کاش میشد عامل این مســایل را برای کل عالم فــــریاد زد تا هـــــمه بفـــــهمند رمز زندگی های سالم، گاهی #رفع نقاط ضـــعف کوچکند، گاهی عادتهای کودکی هستند، گاهی باورهای اشتباه هستند که با مهــــارت ورزی قابل حلند گویی عزیزانی که مقابل مینشینند در حصاری از باورهایی هستند که پرواز از اون حـصار را مشتـــاقانه طلب میکنن. شاید متنهای زیادی تو همین کانال گذاشته بشه که زیاد #جــــــــــــــــدی گرفته‌ نـشه براتون خــیلی کلــــــــیشه ای و تـــــکراری باشه، امـــــــــــــا؛ گاهی یه جمله کوتاه #رمز_سلامت زندگیه: 🔹_برای زندگیت حد و مرز بذار 🔹_برای خوب بودن حد و مرز بذار 🔹_خوب بودن،به معنی ابزار بودن نیست 🔹_تا چیزی مطمئن نیستی قضاوت نکن 🔹_خودتو باور کن 🔹_برای خودت وقت بذار 🔹_افکار غلطی که داره بهت اسیب میزنه پیدا کن و.... برای هر کدوم از این مـــوردایی که گفـــــتم زندگی‌هایی در حال دست و پنجه نرم کردن با لحظات خیلی سختی هستن. لطفااااا بشناسید این باگ‌ها و نقص‌های کوچیک اما مهم زندگیتونو... ترمـــیمش کنین و زندگی را به خودتون و عزیزانتون تلخ نکنین♨️ ✍زهراسادات عسگری / تراپیست؛ مشاوره فردی و درمانگر اختلالات کودک و نوجوان ❣➕@positivepsychology .