سلام و درود ✋
باتوجه به اینکه والدین شاید نرسند تشریف بیارند و نیاز چند نکته خدمتشون در رابطه با دیروز که تمرین مشترک داشتیم عرض کنم....
✅بحث استرس ابتدایی بچها که یک مورد طبیعی و غیرقابل انکاری بود و متاسفانه بدلیل عدم هماهنگی و تغییر تایم تمرینشون از دو و نیم به دو بدلیل ورود بموقع بیشتر شده بود ، حتی ما بچها رو گفته بودم که ۲:۱۵ اونجا باشند تا شروع تمرین ، با محیط آشنا بشند و استرسشون کم بشه و حتی باب این مطلب چنتا از بزرگتر ها رو گفته بودم که بیان که در حین ورود بچها و تمرین قوت قلبی باشند که متاسفانه کمکی هامون خودشون دیر اومدن که بماند گیج هم بودند خودشون و یک نکته چون در حین گرم کردن نبودند بیشتری ها و یهو میومدن برای مبارزه این استرس بیشتری پیش میآورد بدلیل افزایش یهویی ضربان قلب و فعالیت مبارزه که داشتند...
✅بحث آشناییت و محیط متفاوت از باشگاه خیلی مهم بود که حتی اگر حریف تمرینی برای نفرات کوچیکتر نبود ولی بازم این دید و نگاه برای بدست آوردن تجربه برای بچها خوب بود...
✅اکثر نفرات کلاس استادم مشکی بودند و اگر بعضی از بچهاشون با بنده آشناییت داشتند و یا حتی پسر و دختر خود استادم از سال ۹۷ و قبلش که من اونجا به عنوان مربی وکمک در کنار استادم فعالیت داشتم سابقه داشتند و از اون زمان همچنان در حال فعالیت تکواندو هستند زیر نظر ایشون ....
و بچههای ما هنوز خیلی هاشون قرمزشون هم ثبت سایت حتی نشده است.
✅✅✅ و نکته مهم که لازمه بدونید ....
اون تایم تمرینی که تشریف آوردید کلاس تخصصی مبارزه کلاس استادم بود و نفراتی که حضور داشتند همه بچههای کلاس خصوصی بودند و کلاس عمومی سالنشون نبود....
و لازمه بگم اون نفرات در طول سال هم همه مدارسشون رو شیفت ثابت صبح انتخاب کردند که به کلاس مبارزشون برسند و کلاس ۲:۳۰ تا ۴ این رده سنی و ۴ تا ۵:۳۰ رده سنی بالاتر کلاس تخصصی مبارزه داشتند و از ۵:۳۰ تا ۸:۳۰ کلاس های عمومی شون برگزار میشه و این زمان تمرینی که بچهاشون وقت میزاشتند و بعداز این دوساعت ی تایم استراحت و در تایم عمومی فعالیت دارند مجدد...
و حتی اگر تصور بر فعالیت بهتر اونا داشتید بدلیل تلاش یا فعالیت بیشترشون بوده که طبیعیه و
تجربه ای که بازکنان روبروی بچهامون داشتند به این شکل بوده که چندین دفعه مسابقات استانی رو تجربه کردن و ما شاید پنجاه درصد از بچها مون فقط یکبار میدان مسابقه رو دیده بودند...
و این بنفع بچها مون بود که بفهمند باید فعالیت بیشتری کنند و آماده تر کنند خودشونو حتما👍🎖